Ce n'était pas "juste"

un burn-out!

Entre 45 et 55 ans, beaucoup de femmes ont la sensation de ne plus se reconnaître.

Même en dormant, tu récupères moins.
La fatigue s’installe.
L’irritabilité augmente.
Tout semble demander plus d’effort qu’avant.

Certaines pensent faire un burn-out.
D’autres découvrent la périménopause ou la ménopause.

Bien souvent, ce n’est pas l’un ou l’autre.

C’est une accumulation de fatigue, de bouleversements et de perte de repères avec un corps qui n’a plus les mêmes ressources.

Madame Ménop’Ose est née de ce constat : offrir aux femmes un espace où comprendre, déposer et traverser autrement ce moment de vie.

Je suis Marie-Sylvia, accompagnante et experte du vécu des transitions féminines après 45 ans.

J’accompagne les femmes lorsque le corps, les émotions et les repères se transforment.

Si tu te reconnais dans ces mots, sois la bienvenue.