Épuisement et burn-out

Quand continuer comme avant devient difficile

Il y a des périodes où l'on tient encore.

On travaille, on gère, on avance.

Mais tout demande davantage d'énergie. La fatigue s'installe, le stress déborde plus vite et ce qui semblait encore gérable devient plus difficile à porter.

Parfois, cet épuisement est lié au travail et peut aller jusqu'au burn-out.

Mais il peut aussi arriver dans une période où d'autres choses sont en train de changer : notre rythme, nos priorités, notre place, ce que nous voulons encore, ou ne voulons plus.

Et ce qui ressemble d'abord à un épuisement peut parfois nous amener à regarder plus largement ce que nous sommes en train de traverser.

Et si continuer comme avant n'était tout simplement plus possible ?